Ucieleśnij swoje moce i wzmocnij granice

Ciało-świadome sesje pomogą Ci uwolnić się od strategii, które już Ci nie służą - strategie zadowalaczki, dobrej dziewczynki, zbyt samowystarczającej bohaterki, czy zmęczonej ciągłą walką aktywistki. W mojej własnej historii dotknęłam każdej z tych strategii, rozumiem ich mechanizmy i konsekwencje. Wiem, że do pewnego momentu, świetnie mi służyły, ale długoterminowo oddalały mnie od życia w pełni swojej autentyczności. Rozumiem doskonale rozterkę, pomiędzy zadbaniem o własne potrzeby i strachem przed wyrażaniem ich do świata. W trakcie pracy indywidualnej przyjrzymy się tym obszarom w Twoim życiu z uważnością, odwagą i empatią.