UNTOLD
Jesteś o krok od rozpoczęcia UNTOLD
UNTOLD pomoże Ci zobaczyć historię, która wybiera za Ciebie.
Możesz zacząć od razu.
Możesz też przygotować ciało do tej pracy.
Tylko w pakiecie:
Czy Soft Somatic Start jest dla Ciebie?
UNTOLD przeprowadzi Cię przez historię, która wybiera za Ciebie.
I dowiesz się w programie, że ta historia nie jest zapisana tylko w myślach.
Jest zapisana również w ciele.
Większość kobiet, które zaczynają tę pracę, ma ten sam problem: ciało reaguje za nie, a one tego nie czują. Są zmęczone, przebodźcowane, odcięte.
Ciało mówi — ale szeptem.
I ten szept ginie.
Soft Somatic Start to 3 dni pracy z ciałem — nie z głową.
Uczysz się słyszeć sygnały, które już są. Czuć napięcie zanim zdecyduje za Ciebie. Budować relację z ciałem bez presji i bez oczekiwań.
To nie jest konieczny krok, żeby przejść przez UNTOLD.
Dla wielu kobiet staje się jednak pierwszym krokiem, który pomaga wejść w tę pracę głębiej i z większą świadomością.
Co dostajesz?
3 nagrania audio - każde ok 10 min
praktyki świadomej pracy z ciałem, które możesz robić codziennie
inspiracje do refleksji po każdej praktyce
Dzień 1
Świadomość Ciała
Wracam do siebie,
uczę się być z ciałem
Dzień 2
Rozumienie Ciała
Czucie to język
i uczę się go słuchać
Dzień 3
Regulacja
Mam wpływ, reaguję. Wybieram siebie.