MARTA JANKOWSKA
Let's get freaky authentic
CiaÅ‚o czÄ™sto próbuje przekazać nam wiele informacji o tym JAK siÄ™ mamy w panujÄ…cych warunkach, relacjach, Å›wiecie. Poprzez ciaÅ‚o możemy też powracać do równowagi, uczucia spokoju, speÅ‚nienia.
​
Często w rozwoju osobistym zapominamy o ciele, skupiając się na umyśle, lub duszy. Przy czym nasze ciało jest niezbędnym i niezwykle istotnym elementem rozwoju.
Wzmacniając relację z Ciałem, wracamy do siebie samych.
Embodiment Coaching, czyli ciaÅ‚o-Å›wiadome sesje to wyjÄ…tkowe podejÅ›cie, które pomaga Ci poÅ‚Ä…czyć siÄ™ z mÄ…droÅ›ciÄ… swojego ciaÅ‚a i odkryć gÅ‚Ä™bokie zasoby wewnÄ™trznej siÅ‚y, spokoju i autentycznoÅ›ci. To proces, który Å‚Ä…czy pracÄ™ z ciaÅ‚em, emocjami i umysÅ‚em, abyÅ› mógÅ‚/mogÅ‚a żyć peÅ‚niej, bardziej Å›wiadomie i w zgodzie ze sobÄ….
DLACZEGO WARTO?
-
Odzyskujesz poczucie sprawczości
-
Regulujesz swoje samopoczucie i to JAK siÄ™ masz
-
Prawdziwie dostrzegasz własne emocje i potrafisz z nimi pracować
-
Twoje nastroje przestajÄ… kontrolować Ciebie, to jak postrzegasz Å›wiat i jak Å›wiat postrzega Ciebie (szczególnie, kiedy jest Ci trudno)
-
Stajesz się bardziej przekonującym liderem.ką, wrażliwszym rodzicem, czulszym i uważniejszym partnerem.ką
-
Uzdrawiasz swoje programy i nie przekazujesz im kolejnym pokoleniom
-
Czerpiesz coraz więcej przyjemności z życia
-
Zauważasz, że nie wszystko musi być takie pokrÄ™cone i zaczynasz dostrzegać wiÄ™cej piÄ™kna wokóÅ‚
-
Masz większy dostęp do własnej kreatywności
-
Dostrajasz się coraz bardziej do poczucia sensu i własnego potencjału
-
Ucieleśniasz własną AUTENTYCZNOŚĆ
-
Zaczynasz siÄ™ czuć coraz lepiej we wÅ‚asnej skórze
-
Masz lepszy kontakt z własnymi potrzebami, emocjami i pragnieniami
-
Zaczynasz, żyć wokóÅ‚ swoich wÅ‚asnych wartoÅ›ci
-
Uczysz się i wzmacniasz umiejętność stawiania granic
Spotykamy się na Google Meets, w Twojej bezpiecznej przestrzeni.​