Ciało-świadomy Proces Transformacji
Ciało-świadomy Proces Transformacji to zaproszenie dla Ciebie do tego, aby zwolnić, wziąć świadomy wdech i z wydechem rozluźnić się w ciele. Wróć do siebie poprzez kontakt z własnym ciałem, doznania w ciele, wrażenia oraz inteligencję Twojego ciała.
Świadomy Proces Transformacji to ścieżka, dzięki której połączysz się z intuicją, poczujesz na nowo sprawczość, wzmocnisz relację ze sobą i zaczniesz budować piękne autentyczne relacje z innymi, oparte na wzajemności.
Zapraszam Cię do Transformacji
Być może czujesz, że utknęłaś w swoim rozwoju, relacjach, karierze czy przeszłości. Może straciłaś poczucie pewności siebie, poczucie sprawczości. Przestałaś wierzyć, że możesz. Zgubiłaś drogę, w którą stronę pójść, jak postąpić. Czy i jak postawić granicę... również sobie samej. Czujesz, że nadszedł czas, aby postawić siebie na pierwszym miejscu, czy też po prostu potraktować siebie poważnie, z należytą uważnością
Pomogę Ci ruszyć do przodu w stronę życia, z którego sterem stoisz Ty sama. Ciało-świadomego życia, w połączeniu z intuicją, ciałem, sensem, a także przyjemnością i mocą.
Self care doesn't equal being selfish
Zadbanie o siebie nie oznacza bycia samolubną
Ucieleśnij swoje moce i wzmocnij granice
Ciało-świadome sesje pomogą Ci uwolnić się od strategii, które już Ci nie służą - strategie zadowalaczki, dobrej dziewczynki, zbyt samowystarczającej bohaterki, czy zmęczonej ciągłą walką aktywistki. W mojej własnej historii dotknęłam każdej z tych strategii, rozumiem ich mechanizmy i konsekwencje. Wiem, że do pewnego momentu, świetnie mi służyły, ale długoterminowo oddalały mnie od życia w pełni swojej autentyczności. Rozumiem doskonale rozterkę, pomiędzy zadbaniem o własne potrzeby i strachem przed wyrażaniem ich do świata. W trakcie pracy indywidualnej przyjrzymy się tym obszarom w Twoim życiu z uważnością, odwagą i empatią.
W bezpiecznej przestrzeni
Podczas naszej wspólnej pracy, będę Cię zachęcać do poszerzania swojej strefy komfortu, wzmacniania odwagi i rozwoju poprzez samopoznanie. Pracujemy na Twoich zasadach i Twoich celach. A ja, z uważnością i całym swoim doświadczeniem będę towarzyszyć Ci i wspierać Cię w tej podróży. Wspólnie dotkniemy Twoich pragnień i marzeń, będziemy uwalniać przekonania i bariery, które już Ci nie służą i które będziesz gotowa odpuścić. Skupimy się na pielęgnowaniu tej wersji Ciebie, która będzie pragnęła się wybudzić, po to, abyś mogła z uwagą kroczyć przez życie.
Holistyczne podejście do rozwoju
W trakcie spotkań korzystam z różnych nurtów - np. praktyk embodiment, wizualizacji, ruchu, tańca, praktyki authentic relating, podejścia skoncentrowane na rozwiązaniach, psychoedukacji z elementami duchowości i szamanizmu.
Z naciskiem na Ciałoświadomą pracę.
Twoja Ciało-świadoma praca emanuje na zewnątrz poza sesjami
Praca, którą wspólnie wykonujemy wykracza daleko poza ramy naszych indywidualnych spotkań.
Jak tylko rozpoczniesz podróż ku zmianie i swoją przygodę do sampoznania i wzmocnienia, zaczniesz dostrzegać pozytywne zmiany w wielu sferach Twojego życia. Twoje relacje zaczną ewoluować, dzięki osadzeniu w zaufaniu do wyrażania swoich potrzeb i granic. Twoje poczucie własnej wartości rozkwitnie, odzwierciedlając piękno i siłę, które w tobie mieszkają. Co najważniejsze, sama zaczniesz dostrzegać siebie jako kochającą kobietę mocy, która obejmuje swoją kobiecość z niezachwianą dumą, odwagą i miłością.
Zapraszam do współpracy, jeśli:
-
Masz gotowość wyjść z 'ograniczającej głowy' i zamienić ją na prawdę płynącą z Ciała
-
Czujesz, że nadszedł czas zmian w Twoim życiu i jesteś gotowa podjąć kroki, które za tymi zmianami stoją
-
Chcesz wyjść z koncentracji na przeszłości i zacząć budować przyszłość na bazie własnych zasobów
-
Jesteś gotowa rozpocząć nowy rozdział Twojego życia, pisany przez Ciebie, a nie dla Ciebie
-
Lubisz w rozwoju łączyć naukę z duchowością i masz otwartą głowę
Ten proces NIE jest dla Ciebie, jeśli:
-
Chcesz, żeby ktoś inny przeszedł za Ciebie drogę do zmiany
-
I chcesz, żeby ktoś dyktował Ci co zrobić i jak się zachować
-
Interesuje Cię tzw. quick fix - czyli łatanie problemów
-
Poszukujesz czysto analitycznej drogi rozwoju i uzdrowienia
